Apakah Anda Ingin Kurus : Apa pertanyaan yang dimuat – benar? Apakah ini pertanyaan yang sulit untuk Anda jawab? Nah, jawaban yang benar adalah – keduanya. Namun, saya juga ingin memenuhi syarat jawaban ini – menjadi “kurus” belum tentu yang terbaik.
Dan itu tergantung pada apa arti “kurus” bagi Anda masing-masing yang membaca. Apakah itu: “ukuran minus”, “ukuran nyaman”, “ukuran ketika saya masih 16” atau “ukuran tidak mungkin”?
Mari kita uraikan sedikit. Sepuluh tahun yang lalu saya biasa berbicara di seluruh negeri dan mengadakan ceramah berjudul “Penurunan Berat Badan – Apa Misterinya?” Tagline saya adalah “Ketika datang ke Weight Loss, biarkan Jeans Anda menjadi Panduan ANDA!” Dan tentunya brand saya telah berkembang sejak saat itu hingga sekarang disebut “The Skinny Jeans Weight Loss Program”.
Dan seperti yang mungkin Anda ketahui sekarang, “Skinny” dalam “Skinny Jeans” lebih merupakan keadaan pikiran dan sikap daripada sekadar menyesuaikan diri dan mengenakan gaya jeans “skinny jeans” yang sekarang populer.
Dalam dunia penurunan berat badan Monika, “Kurus” berarti merasa nyaman dengan diri Anda sendiri yang mencakup kesehatan dan kesejahteraan maksimal! Pernyataan yang kuat dan tentunya dapat di capai dan berkelanjutan. Anda harus berkomitmen pada diri sendiri dengan sepenuh hati jika Anda ingin memiliki tubuh. Pikiran, dan kehidupan yang sehat yang Anda inginkan. Anda harus – itu satu-satunya cara.
Terlalu banyak orang membodohi diri mereka sendiri dengan percaya ada perbaikan cepat untuk memiliki tubuh langsing yang mereka cari – bukan Anda – bukan? Sebagai salah satu klien dan/atau pembaca saya sekarang, Anda tentu tahu bahwa di butuhkan upaya bersama untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Doa, visualisasi atau meditasi itu baik tetapi Anda juga perlu mengambil tindakan untuk mencapai hasil yang Anda inginkan.
Anda harus belajar bagaimana mengendalikan hidup Anda.
Mengambil tindakan dan menjadikan kesehatan Anda sebagai prioritas daripada hanya menyesuaikan diri dengan ukuran yang lebih kecil. Apakah langkah kecil atau lompatan Anda memerlukan bantuan – tidak ada jalan keluarnya. Kita semua melakukannya!
Saya telah melihat begitu banyak wanita cerdas dan cantik menipu diri mereka sendiri untuk percaya bahwa mereka tidak membutuhkan bantuan apa pun. Anda mungkin berpikir Anda bisa lebih seperti pria dan “melakukan semuanya sendiri”. Ini rahasianya – saya juga membantu para pria.
Sering kali pria lebih mudah menurunkan berat badannya sendiri hanya karena mereka memiliki lebih banyak otot daripada wanita – tetapi seringkali mereka juga berjuang. Keuntungan tambahan dari otot “pembakaran lemak” ini tidak serta merta menghalangi mereka untuk membutuhkan beberapa pelatihan.
Wanita di sisi lain
membutuhkan dukungan tambahan yang ingin membicarakan hal-hal membantu mereka memproses perasaan batin mereka – bagian yang sangat nyata dari riasan wanita yang perlu di hormati setiap saat. Anda ingin merasa di dengar, di pelihara, istimewa, dan terhubung. Benar-benar hadiah yang luar biasa untuk diberikan kepada diri sendiri saat Anda menjadi “lebih kurus” dan “lebih sehat” pada saat yang bersamaan