Makan Stres SehatĀ : Stres adalah faktor yang sangat penting dalam kesehatan kita, dan ada begitu banyak tingkat stres yang berbeda yang menyebabkan keputusan kesehatan yang buruk. Beberapa area stres adalah bekerja berjam-jam, atau memiliki pekerjaan dengan banyak tanggung jawab, anak-anak, keuangan, masalah pribadi atau apa pun situasinya, stres dapat banyak ditangani.
Stres dapat mempengaruhi kesehatan kita secara emosional, spiritual,