Manfaat Makan : Ubur-ubur merupakan hewan laut yang dapat di temui di hampir seluruh perairan di seluruh dunia. Hewan laut ini di kenal memiliki tentakel panjang, mengandung sel penyengat dan menyuntikkan racun ke predator dan mangsa.
Selain di kenal sebagai hewan yang berbahaya, namun ubur-ubur kerap di jadikan sebagai hidangan spesial di beberapa negara di dunia khususnya di Asia Tenggara. Ubur-ubur di yakini memiliki berbagai macam nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan.
1. Membantu mengatur berat badan
Melansir dari Healthline, ubur-ubur di kenal memiliki karbohidrat dan kalori yang rendah sehingga hewan ini sangat efektif di jadikan hidangan diet atau penurunan berat badan. Selain itu, ubur-ubur kaya akan protein yang membantu menjaga kesehatan otot dan asam amino yang berfungsi untuk pertumbuhan dan perbaikan sel.
2. Meningkatkan kesehatan kulit
Ada berbagai macam kandungan nutrisi dalam ubur-ubur yang dapat membantu untuk meningkatkan kesehatan kulit. Kandungan kolagen pada ubur-ubur dalam memberikan kulit Anda menjadi semakin kencang dan terkesan awet muda.
Sementara itu ada antioksidan yang dapat mencegah cedera sel dan dapat melindungi kulit dari kerusakan yang di akibatkan dari sinar UV. Oleh karena itu, banyak produk kosmetik yang menggunakan ubur-ubur sebagai salah satu bahan utama karena kandungan baik di dalamnya.